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孩子为啥不长个儿,这几个方面很关键

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查看2664 | 回复48 | 2021-6-24 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
刘登芳和丈夫都是矮个子,分别为身高168CM和160CM,可就是这样一对矮个子夫妻,大儿子却长到了180CM。好多人都调侃夫妻俩,要不是孩子和妈妈长得像,真怀疑,这孩子是不是你俩亲生的。
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其实。刘登芳和丈夫在孩子出生后就在孩子的身高上下足了功夫,生怕自己家是一辈挫,輩辈挫。孩子能长到这个个头,实在是夫妻俩努力的结果。
具体的做法如下:
一、营养是关键
想要孩子长得高,营养摄入绝对是基础。一日三餐不能含糊,与其吃得好,不如吃的精,每顿饭都会有新鲜的水果蔬菜,海产品和蛋类,适量的各种干果,以及少量的肉类。主食以面食为主。新鲜的牛奶每天都不缺。
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这样吃饭,营养搭配才不出问题。孩子才能长得高,更健康。
二、适当的运动。
和其他家长不同,刘登芳夫妇并没有像其他父母那样要求孩子安排出大量的学习时间,而是更注重体育锻炼。打篮球、跳绳、引体向上、单双杠、游泳。正是充分的户外运动机会,让孩子身心健康,个子也是越长越高。
三、多晒太阳
现在的家长,宁愿给孩子吃钙片,也不愿意让孩子多待在室外。还美其名曰“紫外线有伤害”。其实,想要孩子长得高,晒晒太阳还是很有必要的。毕竟它能促进钙质的吸收和骨骼的生长,远比吃钙片等含钙的营养品要好得多。
四、睡眠时长充足
如今的孩子为了学习,不惜晚睡,可刘登芳两口子偏偏和其他家长背道而驰。
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她们夫妻俩带头早入睡,他们家除了过年几天,都是坚持十点前上床睡觉的,十年如一日,就连孩子高考的时候也不例外,堪称考生中的奇葩。至于孩子的学习成绩,虽然没有考上清华北大,但孩子如今也是东北大学的研究生毕业,分别在欧洲和印度担任过软件工程师,月收入四万有余。
除了以上几点,人家还有三个不准。
一不准吃零食
零食会让孩子食欲下降,导致孩子营养失调。所以,零食不能吃,尤其是占肚子的零食、口味重的零食还有含糖分过多的零食,更是完全拒绝孩子吃。
二不准补营养品
这一点对于一个普通家庭来说,真是难能可贵,要知道,太多的家庭都以补充营养为荣,以为这么吃才能吃出孩子的好身体。可事实上,营养品吃多的孩子通常会出现早熟的表现,这可是孩子长高个子的大忌讳,一旦营养过剩,导致孩子骨骺骨的提前闭合,就彻底让孩子远离大高个了。
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三、不吃不应季的食物。
我们市场上不应季的食物太多了,但家人刘登芳家就是再好也不吃,生怕对孩子身高有不良影响
老火鸡 | 2021-6-24 13:00:32 | 显示全部楼层
老天,你让夏天和冬天同房了吧?生出这鬼天气!
老火鸡 | 2021-6-24 19:48:02 | 显示全部楼层
勿以坑小而不灌,勿以坑大而灌之。
老火鸡 | 2021-6-24 20:24:04 | 显示全部楼层
鸳鸳相抱何时了,鸯在一边看热闹。
老火鸡 | 2021-6-24 20:24:35 | 显示全部楼层
站的更高,尿的更远。
Reathajoupt | 2021-6-25 02:14:42 | 显示全部楼层
内练一口气,外练一口屁。
老火鸡 | 2021-6-26 06:02:15 | 显示全部楼层
长得真有创意,活得真有勇气!
KieraShobia | 2021-6-26 20:08:02 | 显示全部楼层
走,MM,咱们化蝶去……
蔡铠zeze | 2021-6-26 20:47:34 | 显示全部楼层
丑,但是丑的特别,也就是特别的丑!
老火鸡 | 2021-6-26 20:50:34 | 显示全部楼层
俺从不写措字,但俺写通假字!
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