请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

蓝莓贝果丨无油少糖,是早餐的不错选择

  [复制链接]
查看4337 | 回复50 | 2022-7-13 22:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式




- 蓝莓贝果 -



D27za2LbIJARL74b.jpg








JLvr7klKc3KSR2pS.jpg



原创作者 Miss_ting

食材用料
高筋面粉
200g

10g

2g
冰冻蓝莓100g
干酵母2g
35g
煮贝果的水1000ml
煮贝果的糖50g



utuJu71JvUQ4T1Tm.jpg





1 /  把冰冻过蓝莓室温解冻10分钟,用叉子压烂备用
Va0QQIq8Qm87Va88.jpg




2 /  把主面团的材料混合揉匀,揉至面团光滑即可
QCB0ajK1gS1JoH1g.jpg




3 /  揉好的面团分割为4等份,每份约85克
V02PD3bbQA2Nbz5O.jpg




4 /  滚圆,松弛20分钟
r2ZnchmC5R5MN0m0.jpg




5 /  将松弛好的面团擀开,整型,详细步骤请参考图片,这种整形手法更适合无馅料贝果
j5FtT5ll3mNeCgca.jpg




6 /  30度发酵30分钟左右,按压面团,回弹即可
xK68npqtaC6kyz2Z.jpg




7 /  糖水煮至底部有密集小泡泡即可,不用沸腾
ZpP7LPpf3u778agn.jpg




8 /  放入贝果两面个煮30秒后控干水分
C31Y1E3Ac7CBkY9F.jpg




9 /  烤箱200度预热10分钟,上下火200度烤制15分钟
veMe9pqizp34I4im.jpg




10 /  出炉,Q弹Q弹的
mJfQ65B6LVZZ5Gq2.jpg




11 /  切开,明早抹上花生酱就可以当早餐了啦
P33Tbt9Cs2d10c2x.jpg



















【图文来源于网络,版权归原作者所有,若有侵权请联系我们会及时删除】
武汉嫖总 | 2022-7-14 12:36:45 | 显示全部楼层
长得真有创意,活得真有勇气!
武汉嫖总 | 2022-7-14 15:02:37 | 显示全部楼层
勃起不是万能的,但不能勃起却是万万都不能的!
老火鸡 | 2022-7-14 15:03:34 | 显示全部楼层
怀揣两块,胸怀500万!
JustinExaro | 2022-7-14 15:52:34 | 显示全部楼层
俺从不写措字,但俺写通假字!
老火鸡 | 2022-7-15 07:42:18 | 显示全部楼层
如果没有毛片,中国的性教育简直就是一片空白!
老火鸡 | 2022-7-15 10:22:45 | 显示全部楼层
不要在一棵树上吊死,在附近几棵树上多试试死几次~
IzettaWaync | 2022-7-15 18:28:07 | 显示全部楼层
在一辆拥挤的公车上,一位女郎忽然叫了起来:别挤啦!别挤啦!把人家的奶都挤出来啦!(她拿着酸奶呢)。
老火鸡 | 2022-7-15 18:54:41 | 显示全部楼层
爱她,就请为她做无痛人流手术!
ChangEsoca | 2022-7-15 20:48:26 | 显示全部楼层
自从我变成了狗屎,就再也没有人踩在我头上了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则